April 5th, 2015

О пользе лени

Оригинал взят у barkanov02 в О пользе лени
Оригинал взят у rujas_veldze в О пользе лени
Оригинал взят у wilmanstrand в О пользе лени
Оригинал взят у karhula в О пользе лени
Оригинал взят у hertonas в О пользе лени
Оригинал взят у ros_lagen в О пользе лени
Оригинал взят у lappeenrantan в О пользе лени
Оригинал взят у sparnins в О пользе лени
Оригинал взят у falyosa в О пользе лени
Оригинал взят у 05_10_13 в О пользе лени
Оригинал взят у knivy в 31.03.15: О пользе лени
Власти Испании заморозили банковские счета сотен россиян, проживающих на территории страны, не сумевших вовремя объяснить происхождение денег
В Австралии вступили в силу введенные в 2014 году санкции против России
Радикалы в Стамбуле взяли в заложники прокурора, занимавшегося делом о протестах 2013 года
Минобороны Украины начинает расследование преступлений добровольческого батальона "Айдар"

О пользе лени: ученый-нейрофизиолог рекомендует выкинуть книги о продуктивности
Шесть сигм, принципы научного управления и другие подобные теории отрицательно влияют на так называемые разведочные инновации и помогают лишь в линейных процессах. Компании, которые организовали работу по подобным системам, в итоге потеряли конкурентоспособность из-за отсутствия инновационных продуктов: среди печальных примеров Моторола и Фиат.

«Сеть состояния покоя» или «сеть пассивного режима работы мозга» открыл невролог ​Маркус Райхл в 2001 году. Поразительная активность мозга, которая возникает, когда люди ничего не делают, была обнаружена случайно, пока участники эксперимента лежали на томографах и скучали.
Открытие вызвало много споров, ведь раньше считалось, что если не стимулировать мозг внешним сигналом (например, командой сложить 2+2 или определить цвета на картинке), то любая фиксируемая мозговая активность – это всего лишь шум. Многие психологи считают мозг рефлекторной средой, которая лишь отвечает на текущие требования среды.
Однако оказалось, что мозг постоянно и спонтанно активен. Ученые ​Бужаки и Райхл полагают, что 90% энергии мозга используется для поддержания текущей активности. То есть безотносительно того, что мы делаем, мозг в покое потребляет большую часть выделенной для него энергии. Это также называется собственной активностью мозга.
Мозг работает больше, когда мы бездельничаем.

Конкретные зоны, которые входят в сеть пассивного режима работы: срединная префронтальная кора, передняя поясная кора, предклинье, гиппокамп и боковые участки теменной коры. Предклинье участвует в процессах субъективной самоидентификации — размышлениях от первого лица и участвует в самоанализе.
Теменная кора вовлечена в метапознание – представление человека о самом себе. Передняя поясная кора, если упрощенно, существует для того, чтобы распознавать ошибки, а гиппокамп отвечает за формирование воспоминаний.
При болезни Альцгеймера, например, сеть прерывается и работает меньше, и больным становится трудно запоминать, а вот при шизофрении сеть слишком активна, то есть «самопознания» и анализа собственного я слишком много.

Эндрю Смарт доказывает, что для творчества, инноваций и самопознания, нашему мозгу просто необходим период праздности. Именно состояние, когда вы совершенно не заняты, поможет вам написать гениальный текст, найти решение давно мучившей вас задачи или просто работать продуктивно позже.
Современное устройство общества часто не позволяет нам «лениться», убеждая в пользе многозадачности, продуктивности и бесконечных списков. Позвольте себе немного покоя. Теперь у вас есть прекрасное оправдание, скажите: «Я позволяю сети пассивного режима работы мозга выполнять свои задачи, чтобы понять, как жить дальше», — и идите качаться в гамаке.
[Стандартный менеджмент имеет свои плюсы, но в целом он разработан для физического труда, например на конвейере, когда точно известно, как и что делать. А для умственного труда вполне могут быть другие правила, менее линейные.]
http://science.rustoria.ru/post/o-polze-leni-uchenyj-nejrofiziolog-rekomenduet-vykinut-knigi-o-produktivnosti/

Collapse )










/i

А лучше бы подсчитали, какие убытки Таможенный союз может нанести экономике России

Обзор №71

Оригинал взят у krimulda в Обзор №71
Оригинал взят у vestervalli в Обзор №71
Оригинал взят у hertonas в Обзор №71
Оригинал взят у vuoriensaari в Обзор №71
Оригинал взят у alberga в Обзор №71
Оригинал взят у kolkankulma в Обзор №71
Оригинал взят у santalusia в Обзор №71
Оригинал взят у mesi_marja в Обзор №71
Оригинал взят у lappeenrantan в Обзор №71
Оригинал взят у miitronmaki в Обзор №71
Оригинал взят у kuusenkanto в Обзор №71
Оригинал взят у tainionkoski в Обзор №71
Оригинал взят у raganaskekis в Обзор №71
Оригинал взят у dalbergs_fama в Обзор №71
Оригинал взят у ruotsilahti в Обзор №71
Оригинал взят у hertonas в Обзор №71
Оригинал взят у ieriki в Обзор №71
Оригинал взят у villmanstrand в Обзор №71
Оригинал взят у ykristianna в Обзор №71
Оригинал взят у universal_inf в Обзор №71


Мои уважаемые читатели! Друзья! Я буду рада любому отзыву на обзор. Даже плюсику или смайлику. А тем более перепосту или репосту. Внимательным ко мне легче попасть в следующий обзор. Не по принципу "ты мне - я тебе", а потому что я скорее загляну и в Ваш журнал, и найду там интересную новость для обзора.

Просуммирую тут 9 первых мини-обзоров.

ПОЛИТИКА, ВОЙНЫ, РЕВОЛЮЦИИ

1. Война за ресурсы

Collapse )



Каталог последних обзоров

Не нашли свой пост? Сразу буду делать еще один большой обзор. Кому что обещала - все будет там!































В Тверской области откроют дом-музей Сталина

Оригинал взят у mansikkala в В Тверской области откроют дом-музей Сталина
Оригинал взят у ros_lagen в В Тверской области откроют дом-музей Сталина
Оригинал взят у 05_10_13 в В Тверской области откроют дом-музей Сталина
Оригинал взят у kolkankulma в В Тверской области откроют дом-музей Сталина
Оригинал взят у lappeenrantan в В Тверской области откроют дом-музей Сталина
Оригинал взят у miitronmaki в В Тверской области откроют дом-музей Сталина
Оригинал взят у karhu53 в В Тверской области откроют дом-музей Сталина


Инициатор открытия музея - Российское военно-историческое общество, которым руководит министр культуры В. Мединский, попечительский совет возглавляет вице-премьер Дмитрий Рогозин, научный совет - глава ЦИКа Владимир Чуров.


В Тверской области откроют дом-музей Иосифа Сталина. Об этом во вторник, 10 марта, сообщает интернет-издание «Грани.ру» со ссылкой на тверское отделение общества «Мемориал». По данным издания, инициатором создания музея Сталина выступило Российское военно-историческое общество (РВИО). Инициативу общества уже одобрила администрация Ржевского района. Музей будет создан в деревне Хорошево — там Сталин останавливался во время поездки в прифронтовую полосу в августе 1943 года, переночевав в доме колхозницы Кондратьевой. Открытие музея приурочено к 70-летию Победы в Великой Отечественной войне.

[Spoiler (click to open)]

После войны дом сохранили как памятник военной истории. Там открыли библиотеку с мемориальной частью, которую ликвидировали в конце 1950-х и восстановили в 1983 году. К 70-летию визита Сталина 5 августа 2013 года в доме открыли мемориальную доску с его приказом о первом артиллерийском салюте в честь взятия Орла и Белгорода. Проект экспозиции дома-музея Сталина предполагает, что основное внимание будет уделено личности Сталина «как полководца, государственного деятеля, руководителя страны, политика и организатора». Сталина представят как лидера, личность которого «на десятилетия определила судьбу послевоенного мира». В музее осветят 14 тем, из которых только четыре связаны с пребыванием Сталина в Ржевском районе. По данным «Граней», среди предложений авторов техзадания есть «роль Сталина в возрождении Русской православной церкви». Также в экспозиции будут такие темы, как «десять сталинских ударов», «вклад Сталина в Победу», «роль Сталина в эвакуации промышленности» и «Сталин как символ советских успехов и побед».


Оригинал взят у 131_km в В Тверской области откроют дом-музей Сталина



















О пользе лени

Оригинал взят у karhula в О пользе лени
Оригинал взят у hertonas в О пользе лени
Оригинал взят у ros_lagen в О пользе лени
Оригинал взят у lappeenrantan в О пользе лени
Оригинал взят у sparnins в О пользе лени
Оригинал взят у falyosa в О пользе лени
Оригинал взят у 05_10_13 в О пользе лени
Оригинал взят у knivy в 31.03.15: О пользе лени
Власти Испании заморозили банковские счета сотен россиян, проживающих на территории страны, не сумевших вовремя объяснить происхождение денег
В Австралии вступили в силу введенные в 2014 году санкции против России
Радикалы в Стамбуле взяли в заложники прокурора, занимавшегося делом о протестах 2013 года
Минобороны Украины начинает расследование преступлений добровольческого батальона "Айдар"

О пользе лени: ученый-нейрофизиолог рекомендует выкинуть книги о продуктивности
Шесть сигм, принципы научного управления и другие подобные теории отрицательно влияют на так называемые разведочные инновации и помогают лишь в линейных процессах. Компании, которые организовали работу по подобным системам, в итоге потеряли конкурентоспособность из-за отсутствия инновационных продуктов: среди печальных примеров Моторола и Фиат.

«Сеть состояния покоя» или «сеть пассивного режима работы мозга» открыл невролог ​Маркус Райхл в 2001 году. Поразительная активность мозга, которая возникает, когда люди ничего не делают, была обнаружена случайно, пока участники эксперимента лежали на томографах и скучали.
Открытие вызвало много споров, ведь раньше считалось, что если не стимулировать мозг внешним сигналом (например, командой сложить 2+2 или определить цвета на картинке), то любая фиксируемая мозговая активность – это всего лишь шум. Многие психологи считают мозг рефлекторной средой, которая лишь отвечает на текущие требования среды.
Однако оказалось, что мозг постоянно и спонтанно активен. Ученые ​Бужаки и Райхл полагают, что 90% энергии мозга используется для поддержания текущей активности. То есть безотносительно того, что мы делаем, мозг в покое потребляет большую часть выделенной для него энергии. Это также называется собственной активностью мозга.
Мозг работает больше, когда мы бездельничаем.

Конкретные зоны, которые входят в сеть пассивного режима работы: срединная префронтальная кора, передняя поясная кора, предклинье, гиппокамп и боковые участки теменной коры. Предклинье участвует в процессах субъективной самоидентификации — размышлениях от первого лица и участвует в самоанализе.
Теменная кора вовлечена в метапознание – представление человека о самом себе. Передняя поясная кора, если упрощенно, существует для того, чтобы распознавать ошибки, а гиппокамп отвечает за формирование воспоминаний.
При болезни Альцгеймера, например, сеть прерывается и работает меньше, и больным становится трудно запоминать, а вот при шизофрении сеть слишком активна, то есть «самопознания» и анализа собственного я слишком много.

Эндрю Смарт доказывает, что для творчества, инноваций и самопознания, нашему мозгу просто необходим период праздности. Именно состояние, когда вы совершенно не заняты, поможет вам написать гениальный текст, найти решение давно мучившей вас задачи или просто работать продуктивно позже.
Современное устройство общества часто не позволяет нам «лениться», убеждая в пользе многозадачности, продуктивности и бесконечных списков. Позвольте себе немного покоя. Теперь у вас есть прекрасное оправдание, скажите: «Я позволяю сети пассивного режима работы мозга выполнять свои задачи, чтобы понять, как жить дальше», — и идите качаться в гамаке.
[Стандартный менеджмент имеет свои плюсы, но в целом он разработан для физического труда, например на конвейере, когда точно известно, как и что делать. А для умственного труда вполне могут быть другие правила, менее линейные.]
http://science.rustoria.ru/post/o-polze-leni-uchenyj-nejrofiziolog-rekomenduet-vykinut-knigi-o-produktivnosti/

Collapse )