ruoholahti (ruoholahti) wrote,
ruoholahti
ruoholahti

Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь

Оригинал взят у moz_apm в Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь
Оригинал взят у villmanstrand в Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь
Оригинал взят у andyburg54 в Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь
Оригинал взят у tainionkoski в Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь
Оригинал взят у televisore в Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь
Оригинал взят у stomaster в Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь


Две-три чашки кофе в день снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, нервных болезней, диабета второго типа и суицида. К такому выводу пришли американские медики, авторы статьи в журнале Circulation.

Ученые обобщили данные трех крупных исследований, которые сейчас проводятся в США: Nurses' Health Study (участвуют 74890 женщин), Nurses' Health Study 2 (93054 женщины) и Health Professionals Follow-up Study (40557 мужчин). В течении 30 лет всех участников каждые четыре года спрашивали о том, сколько кофе они пьют.

Всего за охваченные исследованиями годы умерло 19524 женщины и 12432 мужчины. Оказалось, что любителей кофе среди них значительно меньше, чем должно было бы быть согласно случайному распределению. Кроме того, те, кто часто пьют кофе, чаще курят и употребляют алкоголь. Чтобы отделить эти факторы, ученые убрали из выборки курящих — и оздоровляющий эффект кофе оказался еще сильнее.

Причем польза для здоровья не зависит от кофеинизированности напитка: следовательно, помогает организму не кофеин, а другие природные соединения, содержащиеся в кофейных зернах. Биоактивные компоненты как минимум снижают инсулиновую резистентность и смягчают воспалительные процессы, отмечает соавтор статьи Мин Дин (Ming Ding). Однако для точного понимания механизмов благотворного воздействия кофе потребуются дополнительные исследования.

Ученые также предупреждают, что нельзя говорить о причинно-следственной связи между употреблением кофе и смертью. Полученные статистические выводы следует воспринимать осторожно. В частности, неясно, насколько указанная информантами частота (сколько чашек в день они пьют) соотносится с реальным опытом.

В общем, все вышесказанное воспринимаем со сдержанным оптимизмом и всё-таки выпьем чашечку кофе :) Быстренько продлеваем себе жизнь таким приятным способом и за работу! Доброго утра всем! :)



Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments